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@Mireceta

RECETA PARA COLIFLOR AGRIDULCE

INGREDIENTES

  • 1/3 de taza de harina de maíz
  • 1/2 taza de harina de trigo
  • 1 taza de agua
  • 3 cucharadas de hojuela de chile
  • 2 tazas de coliflor cocida
  • 1 taza de harina
  • 2 tazas de aceite para freír
  • 5 cucharadas de miel de maple para la salsa
  • 4 cucharadas de salsa catsup para la salsa
  • 5 cucharadas de jugo de piña para la salsa
  • 3 cucharadas de vinagre balsámico para la salsa
  • 1 cucharada de fécula de maíz para la salsa
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 2 tazas de arroz frito, tipo oriental, para acompañar

PREPARACIÓN

En un bowl mezcla la harina de maíz con la harina de trigo y el agua; añade las hojuelas de chile, sazona con sal y pimienta; mezcla hasta integrar.


Pasa la coliflor por harina y sumerge en la preparación anterior


Calienta el aceite en una olla a fuego medio, fríe la coliflor y coloca sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa.


Para la salsa agridulce, en una olla a fuego medio, calienta la miel de maple con la cátsup, el jugo de piña, el vinagre balsámico, la fécula de maíz y cocina por 5 minutos hasta tener una salsa de consistencia espesita, sazona a tu gusto y reserva.


En un bowl coloca la preparación de la coliflor, baña con la salsa agridulce y un poco de ajonjolí. Sirve la coliflor sobre una cama de arroz frito y acompaña con la salsa.


TIPS

Puedes decorar la coliflor con ajonjolí negro.

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Comentarios

Miriam Suárez

La receta está muy buena, muy fácil de preparar. Gracias por compartir.

Angélica Gutiérrez

Me quedó muy bueno, mi familia se lo acabó en minutos, más duré preparándolo que el tiempo que duró en la mesa. Gracias por la receta.